Вода принимает участие практически во всех процессах на планете: в происхождении жизни, в изменении климата, в перемещении материков. Воде приписывают множество свойств: мощную энергетику, память, незаурядные химические и физические свойства. Вода способна менять при весьма типичных климатических условиях свое агрегатное состояние: быть твердой, жидкой, газообразной.
А теперь давайте поговорим, зачем лично нам вода? Зачем ее нужно пить? Начну с того, что наш организм в основном состоит из воды, и потеря человеческим организмом даже около 10% жидкости способна отрицательно отразиться на здоровье: нарушается деятельность нервной системы, наступает дисбаланс обменных процессов.
Вода постоянно поступает и выводиться из нашего организма. Ежедневно со слюной, потом, мочой, дыханием выделяется около двух литров жидкости. Поэтому столько же нам нужно ежедневно употреблять. Если же мы начнем ограничивать поступление жидкости, это отрицательно скажется на работе почек, печени, начнется интоксикация организма, в крови увеличиться количество продуктов распада.
А теперь опишу те ощущения, которые испытывает человек, когда наблюдается нехватка воды: 2% – и вы ощутите легкое недомогание, 6-8% нехватки могут привести к обмороку, 10% нехватки жидкости может сопровождаться появлением галлюцинаций и даже комы, а если организм потеряет 20% – тогда происходят необратимые процессы, итог которых – смерть.
Кстати, с возрастом процентное соотношение жидкости в организме значительно уменьшается.
Поэтому, если вы хотите продлить молодость и сохранить здоровье, пейте достаточно жидкости, ведь уменьшение количества жидкости в середине клетки – одна из причин старения.
Комментарии
Отправить комментарий